原创力文档研讨3.睡眠是身体休息的过程，在这个过程中身体会有哪些变化？全身器官进入放松休息状态；大脑得到修复与放松；心跳、呼吸变慢，体力逐渐恢复；生长激素分泌，促进身体发育；疲劳感消除，为第二天储备能量......拓展试着参照这次睡眠情况调查研究的过程和方法，进行有关运动情况的调查。课本：第29页第1、3、4题完成同步练习题课堂练习判断题1.只要身体不生病，我们就很健康。()2.小学生要保证充足的睡眠，睡眠时间不少于9小时。()3.偏食、暴饮暴食、经常吃含糖类和脂肪的零食、饮酒都是不健康的饮食习惯。5.下面关于健康
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