教科版科学六年级上册1.6《管理我们的情绪》课件.pptxVIP

科;新知导入;;活动1：情绪的表现;活动1：情绪的表现;活动1：情绪的表现;活动1：情绪的表现;活动2：情绪的成因;活动2：情绪的成因;活动2：情绪的成因;活动2：情绪的成因;活动2：情绪的成因;活动3：情绪与健康;活动3：情绪与健康;活动3：情绪与健康;活动3：情绪与健康;活动1：情绪的表现;活动4：制作“压力疏解盒”;活动4：制作“压力疏解盒”;活动4：制作“压力疏解盒”;课堂练习;（2）同样是看到下雨天，有的同学觉得不能出去玩很扫兴，有的同学觉得下雨很凉爽很开心，这说明（）

A.情绪是固定不变的，不会受想法影响

B.不同的人对同一件事的情绪感受可能不同

C.下雨天一定会让人产生负面情绪;（3）关于情绪与身体健康的关系，下列说法正确的是（）

A.情绪只会影响我们的心情，不会影响身体健康

B.长期处于负面情绪中，会影响睡眠、食欲，损害身体健康

C.所有的紧张情绪都会伤害身体，有一点紧张都是不好的;（4）当我们产生愤怒、难过等负面情绪时，下列做法不合适的是（）

A.去操场跑步，通过运动宣泄情绪

B.跟好朋友或家人说一说自己的感受

C.把情绪憋在心里，不和任何人说;（1）人有不同的情绪是正常现象，出现负面情绪并不代表我们心理不健康。（）

（2）轻度的紧张有利于我们集中注意力，更好地完成任务