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- 2026-08-19 发布于河南
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;知识回顾;健康生活分为生理健康和心理健康,二者缺一不可。;活动1:反思健康问题;活动1:反思健康问题;活动1:反思健康问题;活动1:反思健康问题;活动1:反思健康问题;活动2:制定计划方法;活动2:制定计划方法;活动2:制定计划方法;活动2:制定计划方法;活动3:完善健康计划;活动3:完善健康计划;活动4:制作健康计划;活动4:制作健康计划;活动5:研讨交流;活动5:研讨交流;活动5:研讨交流;(3)下列行为不利于调节负面情绪的是()
A.找好朋友倾诉B.疯狂发脾气摔东西
C.出门跳绳运动D.写日记舒缓心情
(4)只做到均衡膳食,但长期不运动、熬夜,会()
A.保证身体健康B.免疫力下降、精神差
C.长高更快D.情绪稳定;课堂练习;2.判断题;;作业布置
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