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2026年秋季小学五年级上册心理健康教育教学设计

第1课高段新征程，蓄力向未来

一、教学目标

1.认知目标：了解五年级作为小学高段的特殊性，认清学习、自律、心理成长面临的新挑战，明晰高阶段培养自主能力的重要意义。

2.情感目标：消除焦虑、松懈心态，以平稳、积极的心态迎接高段学习生活。

3.行为目标：制定合理、可落地的新学期成长规划，主动调整学习与生活方式。

二、教学重难点

重点：正视五年级成长变化，建立长远成长意识。

难点：拒绝短期浮躁，坚持落实长期目标。

三、教学准备

成长对比PPT、新学期成长目标卡、背景音乐

四、教学过程

（一）暖场导入：成长畅谈（5分钟）

师：迈入五年级，我们成为校园里的高年级学生。和三、四年级相比，我们身上承担了哪些新的责任，又会遇到哪些新挑战？

学生自由发言。教师小结：知识难度提升，学习更注重思维能力，我们需要学会独立规划、自我管理。板书课题《高段新征程，蓄力向未来》。

（二）主体活动（25分钟）

活动1：对比辨析，看清变化（8分钟）

课件展示阶段差异：

中段：老师持续督促，侧重基础知识识记；

高段：强调自主思考、归纳总结，需要主动预习复习，学会反思。

小组讨论：升入五年级，你最大的压力是什么？心中有哪些期待？教师及时疏导焦虑情绪。

活动2：情景辨析：两种成长姿态（8分钟）

情景1：思想松懈，依赖他人监督，遇到难