原创力文档别太担心和游戏
会把我们变傻吗？现在人们用智能的时间越来越长，可能每
天都要花五六个小时。再考虑到电脑、电视和游戏，很多人每天的屏
幕时间已经超过了十个小时。这了一些焦虑。
有些家长担心孩子沉迷游戏影响学业甚至影响智力。有些成
年人已经完全不读书了，所有新知识都是从短学的。社
会心理学家海特（JonathanHaidt）2024年出了本书叫《焦虑
的一代》【1】，认为对当代青少年的心理健康构成了巨大的，
让孩子们变得焦虑、抑郁甚至想…
经常有读者问我应该
别太担心和游戏
会把我们变傻吗？现在人们用智能的时间越来越长，可能每
天都要花五六个小时。再考虑到电脑、电视和游戏，很多人每天的屏
幕时间已经超过了十个小时。这了一些焦虑。
有些家长担心孩子沉迷游戏影响学业甚至影响智力。有些成
年人已经完全不读书了，所有新知识都是从短学的。社
会心理学家海特（JonathanHaidt）2024年出了本书叫《焦虑
的一代》【1】，认为对当代青少年的心理健康构成了巨大的，
让孩子们变得焦虑、抑郁甚至想…
经常有读者问我应该
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