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状态焦虑对柳州市城区老年人睡眠质量的影响：体育锻炼行为的中介效应检验.pdf

状态焦虑对柳州市城区老年人睡眠质量的影响：体育锻炼行为的中介效应检验.pdf

    状态焦虑对柳州市城区老年人睡眠质量的影响：体育锻炼

    行为的中介效应检验

    摘要

    我国是老年人口数量最多的国家，老龄化态势不断加剧，我国

    发布的“十四五”规划中强调要积极促进健康老龄化任务。

    目的：探讨状态焦虑对柳州市城区老年人睡眠质量的影响，检

    验体育锻炼行为在状态焦虑与睡眠质量之间的中介效应，进而更全

    面地了解变量之间的相互作用和影响路径，为今后制定对老年人的

    干预措施提供理论支持。

    方法：通过状态焦虑量表、匹兹堡睡眠

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