初中生考试压力下情绪调节策略对持续性注意的影响——正念水平的中介作用.pdf

初中生考试压力下情绪调节策略对持续性注意的影响——正念水平的中介作用.pdf

初中生考试压力下情绪调节策略对持续性注意的影响:正念

水平的中介作用

摘要

在现代社会,快节奏生活和信息技术的飞速发展导致人们面临较大压力,情绪

波动频繁,注意力易分散。初中生由于学业负担重、升学压力大以及青春期情绪波

动的特点,注意力不集中的问题可能更易出现。已有研究发现情绪调节和正念冥想

对注意力都有着显著影响,因此本研究基于情绪调节双过程理论的角度,探究情绪

调节策略、正念对持续性注意的影响机制,并在此基础上对初中生进行情绪调节策

略训

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