原创力文档加班一定会带来疲倦吗？加班时长对工
作恢复水平的影响机制研究
【摘要】基于资源保存理论，采用日记研究法探讨加班对工作恢复的影响以及闲暇时间控制和
掌握体验在其中的作用。结果表明：(1)加班时长负面影响工作恢复水平；(2)加班时长通过闲暇时间控
制影响工作恢复水平；(3)掌握体验不仅调节了加班时长和闲暇时间控制之间的关系，还进一步调节了
加班时长通过闲暇时间控制影响工作恢复水平的间接关系，在水平的掌握体验下，闲暇时间控制的中
介作用不再显著。这意味着加班未必一定抑制工作恢复，获得积极体验从而促进资源的生成可能才是恢
复的关键，这为
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