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高中体考笔试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个正确选项，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分，共40分）

1.根据国家学生体质健康标准，高中男生1000米跑的满分标准是多少分钟？

A.2分30秒

B.2分40秒

C.2分50秒

D.3分00秒

2.高中生进行体育锻炼时，为了预防运动损伤，以下哪项做法是错误的？

A.运动前进行充分的热身活动

B.运动中量力而行，避免过度疲劳

C.运动后立即进行静态拉伸

D.运动中不佩戴必要的保护装备（如需要时）

3.在立定跳远测试中，以下哪个动作要领是正确的？

A.起跳时以前脚掌着地为主

B.起跳时身体重心应尽量降低

C.跳跃时手臂应向两侧平举

D.落地时双脚同时着地，屈膝缓冲

4.以下哪项属于有氧运动？

A.100米短跑

B.仰卧起坐

C.竞走

D.竖直跳

5.引体向上测试主要考察哪项身体素质？

A.速度

B.力量

C.柔韧性

D.协调性

6.仰卧起坐测试的评分标准中，规定女生每分钟完成多少次及以上为满分？

A.25次

B.