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青少年脊柱疼痛康复实践指南

一、青少年脊柱疼痛流行病学与病因认知

根据2023年《中华流行病学杂志》发布的全国青少年脊柱健康抽样调查数据，我国12~18岁青少年脊柱疼痛患病率达38.7%，其中持续性腰痛占12.3%、颈肩痛占21.6%、胸椎疼痛占4.8%，16~18岁高三群体患病率更是突破52.1%。脊柱疼痛已经成为继近视之后影响青少年健康的第二大高发问题，近15%的疼痛患者会发展为慢性疼痛，影响日常学习、运动甚至心理状态。

青少年脊柱疼痛的核心病因可分为四类，不同病因对应不同康复逻辑：

1.姿势源性劳损：占所有疼痛病例的72%，长期伏案低头、歪身写作业、葛优躺、单肩背重书包等静态不良姿势，