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（2026秋新版）教科版六年级科学上册第1单元《 7制订健康生活计划》PPT课件.pptx

（2026秋新版）教科版六年级科学上册第1单元《 7制订健康生活计划》PPT课件.pptx

    第一单元健康生活7.制订健康生活计划

    一、聚焦健康生活是我们的目标，怎样制订一个合理的计划来实现这个目标呢?

    1.说一说哪些生活习惯可以让我们保持健康二、探索合理运动、不熬夜、保持好心情......我们知道了这么多健康习惯，为什么很多同学还是做不到坚持？怎样才能让我们主动养成健康习惯呢？

    2.从一件易操作的事情开始，制订一个符合自己需求的健康生活计划二、探索哪些健康习惯是我们容易坚持的？哪些是需要长期努力的？我们应该从哪种习惯开始制订计划？

    2.从一件易操作的事情开始，制订一个符合自己需求的健康生活计划二、探索如果我们的目标是坚持

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