健康伴我行：个人卫生与健康习惯小学主题班会课件.pptxVIP

健康伴我行：个人卫生与健康习惯小学主题班会课件

目录01健康伴我行：个人卫生与健康习惯小学主题班会课件04健康伴我行：个人卫生与健康习惯小学主题班会课件02健康伴我行：个人卫生与健康习惯小学主题班会课件03健康伴我行：个人卫生与健康习惯小学主题班会课件

同学们PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长健康伴我行：个人卫生与健康习惯小学主题班会课件

良好的班风是班级进步的基石1.1课间玩耍后，小明用肥皂认真洗手，避免细菌感染。1.2洗手时要搓洗双手至少20秒，像“搓豆豆”一样。1.3洗手后要擦干，避免手上留下水渍，影响学习。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.1洗手是健康的第一步

快乐课间，文明相伴2.1小红每天吃蔬菜水果，保证营养充足，身体棒棒。2.2避免吃太多零食，零食会让人肚子疼，影响学习。2.3吃饭时要细嚼慢咽，不挑食，身体更健康。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！1.2饮食要均衡

友爱互助·共同进步3.1小明每天按时睡觉，早上7点起床，精神满满。3.2睡前不看手机，不熬夜，身体才能有活力。3.3保证每天78小时睡眠，让身体和大脑都休息好。