膳食营养与食品安全课件:食用油营养价值分析.pptx

膳食营养与食品安全课件:食用油营养价值分析.pptx

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谷类食品的营养价值分析

薯类营养价值分析

豆类营养价值分析

蔬菜水果类营养价值分析

畜禽肉类营养价值分析;

食用油营养价值分析;;;

菜籽油是以油菜籽为原料压榨而来的油。传统菜籽油亚

油酸含量10%~20%,亚麻酸含量5%~15%,芥酸含量25%~55%。由于芥酸大量存在,曾引起营养学领域的极大争议。;

有研究发现,用占膳食能量5%菜籽油(含芥酸45%)

的食物喂养幼鼠,其心肌出现脂肪沉积和纤维组织形成,但是也有人认为中国和其他一些国家已经食用菜籽油多年,并未出现类似的现象。尽管芥酸对人体的有害作用

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