心理健康关注与引导小学主题班会课件.pptxVIP

心理健康关注与引导小学主题班会课件

目录CONTENTS01一、关注情绪，守护心灵02二、倾听与理解，传递温暖03三、自我调节，健康成长04四、关爱他人，传递正能量

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、关注情绪，守护心灵

良好的班风是班级进步的基石1小朋友，你知道吗？每个人都有不同的情绪，比如开心、生气、伤心、害怕。这些情绪就像天气，有时晴朗，有时阴云密布。2但情绪太强了，可能会我们难过、焦虑，甚至影响学习和玩耍。3今天，我们一起学习如何认识和管理自己的情绪，让心情更轻松。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪小侦探

快乐课间，文明相伴1小明在课堂上被老师批评，他感到生气，甚至不想上学。2但小明后来和朋友分享，发觉老师是关心他，他才感到难过。3通过分享，小明学会了用“我”来表达情绪，比如“我觉得有点生气，但我想和朋友说说”。课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪小剧场

友爱互助·共同进步1我们可用“情绪日记”记录心情，写下开心的事、难过的事。2也可用“深呼吸”“数数法”来缓解情绪，比如深吸一口气，数到4，再慢慢呼出。3每天和好朋友聊一聊心情，让情