寒露时节防凉燥多饮蜂蜜水.pdfVIP

今日寒露，进入深秋，预防凉燥多喝蜂蜜水昨天重庆各地天气较好，大部地区

以多云间晴或晴好天气为主。永川也有一整天的阳光相伴。今天是长假后的首个工作

日，也是我国24节气中的寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气。从今日起，

我们进入深秋时节。寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。

寒露的意思是气温比之前的“白露”更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。到了寒

露，则露水增多，且气温更低。古人把露作为天气转凉变冷的表征。白露节气

“露凝而白”，至季秋寒露时已是露气寒冷，将凝结为霜了。准确的说，今日10时58分

正式进入寒露。

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专家提醒，远离“凉燥”要常喝蜂蜜水，少食辣。寒露时节，寒凉渐重，多现“凉

燥”。入秋后，燥气当令，初秋为“温燥”，深秋则为“凉燥”。凉燥表现为皮肤起皮脱

屑，毛发枯燥，头皮屑增多，口唇开裂，鼻喉干燥，大便干结等。要想完全抵御“凉

燥”，在白开水中加些蜂蜜。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而

且还可以防止燥气对的，起到润肺、养肺的作用。本周天气以晴和多云为

主，阳光将一直陪伴左右。在如此好天