正念注意觉知量表MAAS.docxVIP

正念注意觉知量表MAAS

量表开发背景与核心理论基础

正念注意觉知量表（MindfulAttentionAwarenessScale,MAAS）由美国布朗大学心理学家K.W.Brown与R.M.Ryan于2003年开发，是目前全球正念研究领域使用频率最高的特质正念测量工具。MAAS开发的核心背景是：20世纪90年代正念研究兴起后，多数现有测量工具均基于临床干预场景开发，仅适用于有长期正念冥想经验的群体，缺乏针对普通无冥想经验人群的标准化特质正念测量工具，早期研究多依赖对冥想练习时长的主观报告，测量信效度不足，无法满足大样本普通人群研究的需求。基于这一缺口，Brown与Ryan以正念的核心定义为基础，开发了MAAS，专门用于测量个体日常生活中稳定的正念注意觉知特质。

MAAS的核心理论逻辑为：正念的本质是“对当下发生的内部经验（情绪、躯体感受、想法）和外部环境刺激的持续、开放的注意与觉知”，而失觉知是人类认知加工的常态——多数人在多数时间都处于自动化加工、心智游移、对自身经验缺乏觉察的状态，特质正念就是个体更少出现失觉知状态的稳定个体差异。与多数正念量表从正向描述正念特征不同，MAAS全部条目均围绕失觉知状态设计，通过测量个体日常生活中失觉知状态的发生频率，反向推断其正念注意觉知水平，这一设计更符合人类认知的基本规律，也更便于无正念经验的被试理解作答。

量表结构与条目