健康饮食伴我行：营养均衡让身体更棒小学主题班会课件.pptxVIP

健康饮食伴我行：营养均衡让身体更棒小学主题班会课件01

目录01一、营养知识我知道02二、健康身体我最棒03三、校园健康我先行04四、健康饮食我最行

PART01副标题遵守纪律专注课堂文明有礼积极互动，快乐成长一、营养知识我知道

遵守纪律·快乐学习·天天向上1.食物的分类051蔬菜水果富含维生素，像小黄瓜、苹果都是好朋友。062米饭、面条是主食，提供能量，像小明每天吃一碗米饭。073肉类、豆类提供蛋白质，像小红爱吃鸡胸肉和豆腐。

快乐课间，文明相伴·安全第一，从我做起2.营养搭配要科学081小明每天吃蔬菜、水果、主食、肉类，身体棒棒的。092小红每天吃三餐，不挑食，营养均衡。103小刚每天吃健康零食，比如水果干、坚果，不喝奶茶。

3.少吃垃圾食品111垃圾食品像薯片、甜饮料，对身体不好。122小明每天不吃薯片，喝牛奶，身体更健康。133小红不吃甜饮料，每天吃水果，牙齿更健康。

1小明每天吃三餐，不挑食，身体棒。2小红每天吃蔬菜水果，不喝太多饮料。3小刚每天吃健康零食，不喝奶茶，身体更棒。从小养成好习惯，健康快乐伴我行！4.健康饮食要习惯

二、健康身体我最棒02

1.身体的健康信号141小明每天锻炼，身体棒，能跑圈、跳绳。152小红每天吃水果，身体棒，笑起来开心。163小刚每天吃健康零食，身体棒，不生病。

高效学习，快乐成长！2.