完整word版骑行安全须知.docVIP

骑行安全

1.骑行手势

1.?地面障碍物(石、坑等):手向地面斜伸出,说明地面有障碍。左手表示左边面,右手表示右边。?

2.?前方障碍物,需要减速：手向上方高举一下。

3.?停车:手向上方高举不放。?

4.?左(右)转弯:左(右)臂向左(右)水平伸出,保持。?5.?示意后车超过自己:小壁上举,前后晃动。?

6.?向后车示意自己要脱离队列：小臂向下,左右晃动(左臂表示向左脱离,右臂表示向右)。?

7.?向平行队友示意自己要超车:前臂向前伸并保持不动。?

8.?一字形队形：手向上方做“No.1”的动作,高举。

2.出发前的车辆检修?

1.?车架:?车架强度是否合乎要求,所有连接处是否固定紧.?

2.?轮子:?轮圈是否变形,转动是否正常,安装是否稳,快拆有没有松动

3.?刹车:?刹车是否顺畅有效,是否两边刹车片同时作用.?

4.?辐条:?同一轮圈上各辐条的紧度是否相同.是否固定正常.

5.?链条:?链条的松紧及润滑状况.?

6.?车把及把立:?车把是否平直,固定处是否有松动.?

7.?轮胎:?外胎纹是否清楚.胎边是否装正,内胎是否正常,胎压是否适当

8.?车座:?高度是否调整妥当并锁紧.?

3.骑行过程中的安全守则?

0.必须戴头盔!!!!!

1.遵守交规。绝对不能闯红灯、逆行及上快车道、人行道。?