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2026年山东高三体育下册单元测试试题及答案.doc

2026年山东高三体育下册单元测试试题及答案.doc

    2026年山东高三体育下册单元测试试题及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.在进行短跑训练时，起跑阶段最重要的是（）。

    A.速度

    B.力量

    C.协调性

    D.耐力

    2.长跑比赛中，为了保持稳定的速度，应该（）。

    A.高抬腿

    B.小步跑

    C.均匀呼吸

    D.猛力摆臂

    3.投掷项目中，铁饼投掷的最佳出手角度通常是（）。

    A.30度

    B.45度

    C.60度

    D.75度

    4.在跳高训练中，过杆技术最重要的是（）。

    A.助跑速度

    B.起跳高度

    C.过杆姿势

    D.落地缓冲

    5.仰卧起坐主要锻炼的肌肉群是（）。

    A.胸肌

    B.腹肌

    C.

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