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高血压非药物干预的研究进展综述

目录

前言 6

高血压的危险因素 6

非药物干预 6

2.1健康生活方式干预 6

2.1.1饮食指导 6

2.1.2戒除不良嗜好 7

2.1.3提高睡眠质量 7

2.1.4运动锻炼 7

2.2心理干预 7

2.3中医干预 8

2.4建档随访管理 8

3.小结 8

参考文献 9

附录 11

中文摘要

高血压是临床上最常见的慢性病，也是心脑肾疾病主要的危险因素。随经济的发展和生活水平的逐步提升，人们的生活方式和饮食习惯也在逐渐改变，各种不健康的生活方式引起高血压的发生和发展，严重影响患者的身心健康。高血压已成为威胁人们健康的主要慢性病之一。本文就高血压的影响因素及非药物干预的护理进行综述,以期为临床提供参考。

关键词：高血压非药物干预综述

前言

根据欧洲《2018版动脉高血压管理指南》[1]，高血压是指收缩压达140mmhg及以上和（或）舒张压达90mmhg及以上。高血压也极大可能导致脑、心脏和肾脏的疾病。人们的生活方式和饮食习惯逐渐发生了变化。中国高血压的发病率和绝对人数也在迅速增加。据估计[2]，世界上约有100千万高血压患者，中国约占有三分之一。我国高血压知晓率，治疗率，控制率低，并发症多。高血压是一种需长时间服用降压药以达到控制病情的慢性病，并且饮食不当，工作过度和情绪波动都会导致血压升高