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2026年公共营养师之四级营养师题库附答案(典型题)

2026年公共营养师之四级营养师题库附答案(典型题)

2026年公共营养师之四级营养师题库附答案(典型题)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种营养素属于必需营养素？()

A.脂肪

B.碳水化合物

C.维生素

D.蛋白质

2.以下哪种食物的膳食纤维含量较高？()

A.米饭

B.面包

C.蔬菜

D.水果

3.孕妇每日需要增加多少热量摄入？()

A.300千卡

B.500千卡

C.700千卡

D.800千卡

4.以下哪种食物富含钙质？()

A.鸡蛋

B.鱼类

C.奶制品

D.谷物

5.儿童每日需要多少睡眠时间？()

A.8小时

B.10小时

C.12小时

D.14小时

6.以下哪种食物含有较多的抗氧化物质？()

A.瘦肉

B.鱼类

C.蔬菜

D.水果

7.以下哪种食物含有较多的铁质？()

A.豆制品

B.蔬菜

C.水果

D.米面

8.以下哪种营养素缺乏会导致免疫力下降？()

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.维生素A

D.维生素C

9.以下哪种食物富含Ω-3脂肪酸？()

A.鸡蛋

B.牛奶

C.鱼类

D.谷物

10.以下哪种食物适