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2026年健康指导试题及答案.docx

2026年健康指导试题及答案.docx

    2026年健康指导试题及答案

    一、单项选择题（每题1分，共20分）

    1.世界卫生组织（WHO）提出的“健康”概念，其内涵不包括以下哪一项？

    A.身体健康

    B.心理健康

    C.社会适应良好

    D.道德完美

    答案：D

    2.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天的食盐摄入量应低于多少克？

    A.3克

    B.5克

    C.8克

    D.10克

    答案：B

    3.下列哪种运动属于有氧运动？

    A.100米冲刺跑

    B.举重

    C.慢跑

    D.拔河

    答案：C

    4.测量血压时，通常以哪个部位的动脉血压为标准？

    A.桡动脉

    B.肱动脉

    C.颈动脉

    D.股动脉

    答案：B

    5.对于成年人的正常体重指

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