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青少年运动损伤诊疗指南（2026版）

1.引言与核心理念

青少年时期是身体发育、技能形成和运动习惯养成的关键阶段。然而，这一时期的骨骼、肌肉、韧带和神经系统尚未完全成熟，在参与体育运动时，面临独特的损伤风险。运动损伤不仅可能影响其短期参与，更可能对长期的身体发育、心理健康乃至未来的运动生涯造成深远影响。因此，针对青少年运动损伤的诊疗，必须秉持“预防优先、精准评估、个体化治疗、身心并重、安全重返”的核心理念。本指南旨在为教练、家长、校医及基层医疗工作者提供一套科学、系统、可操作的实践框架，强调早期识别、正确干预和综合性康复，以保障青少年运动员的健康与可持续发展。

2.青少年运动损伤的流行病学