2026年健身教练(国家职业资格)模拟试卷.docx

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2026年健身教练(国家职业资格)模拟试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、单项选择题(每题1分,共50分)

1.健身教练在制定健身计划前,首先需要进行的工作是()。

A.让客户进行热身运动

B.与客户进行初步沟通,了解客户需求

C.测量客户的身体围度

D.让客户进行有氧运动

2.下列哪种营养素是人体能量供应的主要来源?()

A.脂肪

B.蛋白质

C.碳水化合物

D.维生素

3.运动过程中,肌肉所需的能量主要来源于()

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