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老年病针灸推拿调护指南（2026版）

引言

随着人口老龄化进程的不断加速，老年病的防治与康复已成为全社会关注的重大健康议题。针灸与推拿，作为中医药学宝库中的两颗璀璨明珠，凭借其整体调节、绿色安全、副作用小等独特优势，在老年病的预防、治疗与康复调护中发挥着日益重要的作用。本指南旨在系统梳理老年常见病症的针灸推拿调护方案，结合现代医学认识，注重实用性、安全性与可操作性，为临床工作者及家庭照护者提供一份详实、专业的参考。

第一章老年生理病理特点与调护总则

老年阶段，人体脏腑功能逐渐衰退，气血阴阳趋于虚损，呈现出“五脏皆虚”的生理特点。具体表现为：肝肾不足，筋骨失养，易见腰膝酸软、骨质疏松；心气心血亏虚，心神失养，易发心悸、失眠；脾胃虚弱，运化无力，常导致食欲不振、便秘或便溏；肺卫不固，易受外邪侵袭，引发咳喘。病理上多表现为本虚标实、虚实夹杂、多病共存、病程缠绵、易传易变。

针对以上特点，老年病针灸推拿调护的总原则为：扶正固本，调和阴阳；补虚泻实，标本兼顾；手法轻柔，取穴精准；循序渐进，持之以恒。治疗中应特别注重顾护正气，激发机体自我修复能力，避免过度刺激。同时，必须强调综合调护，将针灸推拿与情志疏导、饮食调理、适度锻炼紧密结合，方能取得最佳效果。

第二章常见老年病症的针灸推拿调护方案

第一节骨关节系统疾病

1.膝骨关节炎

核心病机：肝肾亏虚为本，风寒湿邪痹阻、痰瘀互结为标。

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