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中国成人体重管理指南

一、前言

1.1指南制定背景与意义

随着中国经济社会的快速发展和生活方式的深刻变化，居民膳食结构和行为习惯发生

显著转变，超重与肥胖已成为影响国民健康的重要公共卫生问题。国家卫生健康委员会数

据显示，2022年我国18岁及以上成人超重率达34.3%，肥胖率达16.4%，较2015年分别

上升3.5和4.1个百分点。超重和肥胖不仅增加2型糖尿病、心血管疾病、高血压、某些

癌症等慢性病的发病风险，还会导致社会医疗负担加重、劳动力损失等经济问题。在此背

景下，制定科学、系统的《中国成人体重管理指南》具有重要现实意义，旨在为成人人群

提供规范化的体重管理指导，降低慢性病风险，提升国民健康水平。

1.2指南适用范围与目标人群

本指南适用于18-64岁中国成人，包括正常体重、超重及肥胖人群。针对不同体重状

态人群，指南提供个性化的体重管理目标：正常体重人群以预防超重为核心；超重人群需

通过生活方式干预控制体重增长；肥胖人群应制定阶段性减重目标，逐步降低体重至健康

范围。特殊人群（如孕妇、哺乳期女性、慢性病患者等）需在医生指导下参考本指南内