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心理咨询师的职业倦怠应对模型考试题及答案

心理咨询师的职业倦怠应对模型考试题及答案

心理咨询师的职业倦怠应对模型考试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理咨询师职业倦怠的主要表现为哪些？()

A.疲劳、冷漠、无助

B.焦虑、抑郁、愤怒

C.焦虑、冷漠、无助

D.焦虑、抑郁、无助

2.以下哪项不属于心理咨询师职业倦怠的应对策略？()

A.提高自身专业技能

B.寻求社会支持

C.过度工作以证明自己

D.定期锻炼身体

3.心理咨询师进行自我关怀的重要性主要体现在哪些方面？()

A.增强工作满意度和自我效能感

B.降低职业倦怠风险

C.提高心理咨询质量

D.以上都是

4.心理咨询师职业倦怠的生理症状主要有哪些？()

A.睡眠障碍、食欲减退、头痛

B.心理疲劳、情绪波动、注意力下降

C.心理疲劳、注意力下降、食欲减退

D.头痛、情绪波动、睡眠障碍

5.以下哪种情况不是心理咨询师职业倦怠的危险因素？()

A.长期高强度工作

B.工作环境压力过大

C.个人价值观与职业角色冲突

D.工作与生活平衡

6.心理咨询师如何通过正念练习来缓解职业倦怠？()

A.专注于当前工作，避免分心

B.放松肌肉，深呼吸，减轻身体紧张

C.定期进行心理分析