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北京师范大学公共体育课田径课·接力跑与趣味跑训练授课教师：孙璞

Contents课程目录北京师范大学公共体育课课程体系概览，涵盖技术训练、健康模块与考核标准。01课程目标与教学安排02热身活动与团队合作03接力跑技术与训练04趣味跑与游戏跑实践05体育健康模块课程介绍06课程考核与体质健康标准

CHAPTER01课程目标与教学安排明确学习方向，规划训练路径

COURSECONTENT本节课核心内容本节田径课以接力跑技术为核心，结合混合跑与游戏跑训练，通过学练结合、赛训一体的教学模式，让学生在掌握传接棒技术的同时，体验团队协作的运动乐趣，全面提升身体素质与集体意识。接力跑训练现场技术训练板块01接力跑练习：学习传接棒技术，掌握不同交接方式的动作要领，提高快速跑动中的配合能力02混合跑训练：结合不同距离与强度的跑步形式，发展学生的速度耐力与节奏控制能力03游戏跑实践：通过趣味性跑步游戏，在轻松氛围中巩固跑的技术动作，激发运动兴趣趣味运动会比赛现场比赛实践板块01班级趣味跑比赛：以小组竞赛形式开展趣味跑步活动，检验训练成果并增强团队凝聚力02团队协作挑战：设置需要密切配合的跑步任务，培养学生的沟通能力与集体荣誉感03赛后分享总结：比赛结束后进行体验分享，引导学生反思团队合作中的得与失

TEACHINGOBJECTIVES三维教学目标体系公共体育课采用认知-技能-情感三维目标体系