2026年运动营养师考试题库（附答案和详细解析）（0722）.docxVIP

运动营养师

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）1.以下选项中，符合持续90分钟以上耐力运动补糖优选要求的表述是A.补充6%~8%浓度的低聚糖溶液，可快速升糖同时降低肠胃不适风险B.补充高纯度葡萄糖溶液，升糖指数最高且完全不会引发肠胃刺激C.补充20%以上浓度的蔗糖溶液，可最大化提升糖原合成效率D.仅补充无糖电解质水，仅补充电解质即可完全满足运动能量需求答案：A解析：依据中国营养学会《运动营养食品通则》，6%~8%浓度低聚糖渗透压适配胃排空速率，可快速补充血糖且低渗透压减少肠胃负担。错误选项说明：B选项纯葡萄糖浓度过高时渗透压大，易引发腹胀恶心；C选项高浓度蔗