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性健康管理师童嵩珍教你六招对付“时间短”

性健康管理师童嵩珍教你六招对付“时间短”

性健康管理师童嵩珍教你六招对付“时间短”

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.性健康管理师童嵩珍提出的六招中，哪一项不是针对‘时间短’的建议？()

A.锻炼身体增强体质

B.改善饮食习惯

C.长时间观看成人影片寻求刺激

D.保持良好的作息时间

2.以下哪项行为不利于提高性生活质量？()

A.定期进行体育锻炼

B.减少压力和焦虑

C.过度饮酒

D.保持良好的沟通

3.在性生活中，如何通过心理调节来延长时间？()

A.避免心理压力

B.增加性伴侣数量

C.使用延时喷剂

D.增加性生活频率

4.以下哪种食物有助于改善性功能？()

A.蜂蜜

B.咖啡

C.酒精

D.洋葱

5.在性生活中，如何通过生理调节来延长时间？()

A.增加前戏时间

B.减少前戏时间

C.增加性生活频率

D.减少性生活频率

6.以下哪项是导致“时间短”的心理因素？()

A.年龄增长

B.心理压力

C.身体疾病

D.遗传因素

7.在性生活中，如何通过呼吸调节来延长时间？()

A.深呼吸

B.停止呼吸

C.快速呼吸

D.慢慢呼吸

8.