【初高中】【行动力培养】主题班会——拒绝拖拉培养良好习惯【课件】.pptxVIP

;小测试;揭晓答案;班会活动;; 2020年1月，有英国研究学者通过问卷调查形式询问10000受访人群是否会有拖延习惯，只有15.6％的人声称永远不会拖延，超过84％的人有拖延习惯。换句话说，我们认识的人中大部分或多或少都会有拖延。男性和女性在各个年龄段受到的影响大致相同，拖延症是我们大多数人都要面对的问题。;交流分享;播放视频

《拖延症的真正原因》;拖延者常见类型;拖延症和懒是一回事吗？;拖延是病吗？;;播放视频《拖延症不为人知的危害》;美国哈佛大学人才学家哈里克说：世上有93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。;;经验分享;理论篇;理论篇;理论篇;实战篇;01拖延日记本;02经典的5秒法则;03番茄工作法;04晨间任务法;05任务分级法;小故事;名言警句;名言警句;寄语