高效“青蛙”法则：克服拖延五大策略.pdfVIP

本节思维导图

大家好，今天是我们第四天来阅读《那只青蛙》这本书。

青蛙是很难的，因为青蛙难吃，比如明明可以吃一块蛋糕，或者打

个游戏，但是我们要强迫自己去吃青蛙，去写篇，去完成工作中的

难题，这个选择是很难做的。

这也是我为什么看到本这句话非常认可的，“我们这个时代

有一个特别的能力，就是做选择”。人最后之所以会出现差别，是

因为在选择上的不同，有人选择了吃青蛙，有人选择了吃蛋糕。

我们怎么才能够做到选择吃青蛙，吃很大、很的青蛙呢？吃青蛙多

，我觉得这个比喻真的太棒了，这本书因为这个比喻十分形象而活

起来的，因为吃青蛙这种感觉和我们在生活中去做一个很难的工作的感

觉是一样的，连着。

吃青蛙的方法

吃青蛙也可以不那么，今天给大家介绍几个比较实用的方法。

第一个方法：准备好环境。

作者认为克服拖沓、提高效率的方法是，在开始之前把一切准备就

绪，如果你准备得足够充分，你会像弦上的箭，蓄势待发，只需要一点

点动力，就可以快速的去处理最重要的工作。

如果你想要烹调一顿大餐，可以把所有需要的材料准备齐全，该切的切

好，都放在那，第二天你会更有动力去做那