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居家心脏康复指导指南（2026版）

第一章心脏康复的核心理念与居家准备

心脏康复是一个系统性的恢复计划，旨在帮助心脏病患者恢复身体功能、改善心理状态、降低未来心血管事件风险，并提高整体生活质量。居家心脏康复作为医院康复的延续和重要组成部分，其核心在于将专业的医学指导融入日常生活，实现持续、安全、有效的自我管理。成功的居家康复始于充分的准备，这不仅是物质上的，更是心理和知识上的储备。

在开启居家康复之旅前，必须获得您的主治医生或心脏康复团队的明确许可和个性化方案。这份方案应基于您的具体病情（如心肌梗死、冠脉支架术后、心力衰竭、心脏外科术后等）、心功能评估、合并症及个人目标来制定。请与医疗团队详