原创力文档略了适量的前提C焦虑抑郁干预方式用数据纠正认知你的血糖控制得很好偶尔吃一口糖如半块巧克力不会马上影响视力但要记得监测血糖用理性认知替代不合理认知应激与适应理论拉扎勒斯应激是互动的结果核心观点应激不是单一事件而是应激源中介因素应激反应的互动过
引言
护理的本质是“照顾人”——不仅是修复躯体的病痛，更是回应
心灵的需求。临床中，一位术前焦虑的患者可能因过度紧张导致血
压升高，延误手术；一位长期倦怠的护士可能因情绪耗竭，忽略了
患者的隐性需求。护理心理学不是“锦上添花”的选修课，而是连接
“技术护理”与“人文护理”的桥梁。它教会我们：理解人，才能更好
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