2026年秋季开学幼儿园小班：午睡时间到课件.pptxVIP

午睡时光午睡时间到：幼儿园小班午睡常规养成午睡时间到，一起甜甜入睡吧日期2026年秋季

课程导览01午睡时间到认识午睡，激发午睡意愿02睡前准备掌握睡前准备步骤，建立秩序感03安静入睡学习正确睡姿，解决入睡难题04安全守护了解午睡安全规则，学会自我保护05起床整理掌握起床整理方法，养成好习惯

CHAPTER午睡时间到午睡是身体的充电时间认识午睡，一起甜甜入睡吧！01

睡一觉，长高高午睡是身体悄悄充电的时间，睡饱才能玩得更开心。“午睡，让小班宝宝长得高、力气足、心情好。”—午睡的三大好处“小班宝宝每天中午都要美美睡一觉，让身体充满能量。”—每天中午的约定长得高高睡觉的时候，身体里的生长小精灵最活跃，帮助我们长个子力气满满睡饱了下午才有力气跑、跳、做游戏，不犯困心情棒棒睡得香醒来不闹小脾气，整天都开开心心

小床召唤我啦记住这个时间，每天都要乖乖躺上小床休息哦。每天吃完午饭、散完步，老师就会带我们回午睡室开始时间中午十二点之后午睡时间安排睡眠时长1.5到2个小时午睡时间安排小床召唤到了这个时间，小床就在轻轻召唤我们啦午睡时间安排

听到音乐就知道窗帘拉上午睡室里变暗了，光线柔柔的音乐响起轻柔的摇篮曲轻轻飘出来两个小信号听到音乐、看到窗帘拉上，就该安安静静准备睡觉

我们一起拉勾勾轻轻走进午睡室脚步轻轻的，不跑不跳慢慢说说话声音小小的，不吵不闹乖乖躺躺上小床不乱动，闭上眼睛准备睡“拉