2026秋教科版小学科学六年级上册第一单元健康生活《7. 制订健康生活计划》教学设计.pdfVIP

《制订健康生活计划》教学设计

（2026秋教科版六上）

—、教材分析

本节课是教科版小学科学六年级上册第一单元《健康生活》的第7课，为本单元收尾

实践课。本单元前序课程已带领学生认识身体运动系统、血液循环系统、神经系统的

功能，了解影响身体健康的各类因素。本节课焦“知行合一”，核心是引导学生将前期

习得的健康知识转化为可落地的生活行为。

课本原文核心内容：健康的生活方式可以让我们的身体更健康、心情更愉悦、学习更

高效。良好的生活习惯包含合理作息、均衡膳食、适度运动、卫生保健、情绪管理等。

我们可以通过评估自身生活状态，发现不健康的生活行为，针对性制订专属、可行的

健康生活计划，并长期坚持。

本节课承接单元理论知识，落地生活实践，是培养学生健康素养、自我管理能力的关

键课程，贴合新课标“立足生活、学以致用、素养落地”的科学教学理念，助力学生形成

终身受益的健康生活方式。

二、核心素养目标

依据2022版小学科学课程标准，结合六年级学生认知特点，制定四维核心素养目标：

1.科学观念：学生能够明确健康生活的核心内涵，知晓作息、饮食、运动、情绪、卫

生五大健康生活维度，识别日常生活中的健康与不良生活行为。

2.科学思维：通过自我生活状态评估、对比分析、小组研讨，学会精准发现自身生活

习惯的