春节祝福与红包背后心理博弈.pdfVIP

85问答：春节发祝福和红包会让你内耗吗？

欢迎来到《情绪觉知》课，我是

今天是问答时间。春节假期马上就要开始了。我们来聊一个很现实的问题：春节

期间，你会主动给哪些人发红包和祝福？在这里面，有哪些是内耗的？又有哪些

是不内耗的？我们应该怎样通过发红包和祝福这种细节，来更深入地理解自己？

有些人是祝福的，这种我们就不聊了。因为的话，会显得有点随意。我

们就来说说那些单独发祝福和红包的。一般人会主动给谁发呢？给两类人发。一

类是自己真正在乎的人，另一类是自己有点害怕的人，害怕关系疏远，或者害怕

让别人觉得自己怠慢。

什么叫真正在乎的人呢？在过去的一年里，互相之间有的投入。有些投入是

照顾、帮忙办事，有些投入是陪伴，包括愿意认真听你说话，在关键时刻给过你

明确的支持。春节只是一个借口，让你可以借着这个机会把心里的“我记得你”

“我感谢你”“我祝福你”说出来。不一定需要红包，它可能是你字斟句酌编辑

了半天的一条消息，它的本质不是钱，甚至也不是祝福，而是你向别人承认，他

在你的生活里发生过作用。平时这种承认可能显得有点矫情，甚至见外，但在春

节的时候，是一个契机。这种消息发出去，往往会让你更舒服。

还有一种是你有点害怕的人。或者说，是你必须要维持关系成本的人。比方，

客户，还有那些你想搞好关系、拉近距离但又没有太多机会，或者你明知道