2026年人教版七年级教学设计：体育与健康跳高.docxVIP

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2026年人教版七年级《体育与健康·跳高》大单元整体教学设计

一、内容分析与整合

1.教学内容分析

跳高作为田径运动中典型的垂直跳跃项目，是发展学生下肢爆发力、协调性与空间感知能力的重要载体。本单元教学内容依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中”发展学生核心素养”的根本要求，围绕”运动能力、健康行为、体育品德”三大学科核心素养进行系统编排。

从技术结构来看，跳高动作由助跑、起跳、过杆、落地四个紧密衔接的技术环节组成。助跑阶段要求学生具备良好的节奏感与直线加速能力；起跳阶段是整个技术的核心，需要将水平速度有效转化为垂直速度；过杆阶段考验学生的身体协调性与空间判断能力；落地阶段则关系到运动安全与动作的完整性。七年级学生正处于身体素质发展的敏感期，下肢力量、灵敏协调等素质均处于快速提升阶段，是学习跳高技术的黄金时期。

本单元教学内容的选择充分考虑了七年级学生的身心发展规律与认知特点。相较于跨越式跳高，背越式跳高虽然技术难度更高，但因其动作结构更符合人体运动力学原理，能够更有效地发展学生的弹跳能力与身体控制能力，因此在教学安排上以跨越式跳高为入门基础，逐步过渡到背越式跳高的学习。这种由简到繁、由易到难的编排方式，符合运动技能形成的客观规律，有助于学生在掌握基本技术的基础上逐步提升运动能力。

2.单元内容分析

本单元共规划18课时，按照”基