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断舍离认知与实操测试题（含详细答案解析）.docx

断舍离认知与实操测试题（含详细答案解析）

本套试题聚焦断舍离核心逻辑与日常实操场景，摒弃空洞理论，侧重生活实际应用，适合自我检测、复盘梳理生活状态。题型包含判断题、单选题、多选题、简答题、案例分析题，总分100分。

一、判断题（每题2分，共20分，对的打√，错的打×）

1、断舍离的核心是疯狂扔东西，清空家里所有闲置物品。

2、“舍不得扔旧物，总觉得以后可能用得上”，是践行断舍离的主要心理障碍之一。

3、断舍离只适用于物品整理，不适用于人际关系、情绪、杂念梳理。

4、一件物品干净完好、没有损坏，就必须保留，不需要舍弃。

5、断舍离中的“断”，指的是主动断绝不必要、不需要的物品流入。

6、打折、赠品、免费领取的物品，哪怕用不上，也值得留存，不算过度囤积。

7、践行断舍离，本质是筛选“当下对自己有用、适配自己生活”的事物。

8、老旧的纪念物品、承载回忆的东西，一律都要舍弃。

9、整理收纳、把物品摆整齐，不等于完成了断舍离。

10、坚持断舍离，能减少选择内耗，让生活状态更清爽有序。

二、单选题（每题3分，共30分）

1、断舍离中“舍”的核心含义是？（）

A、扔掉所有旧物品B、舍弃当下无用、冗余、拖累生活的物品C、只舍弃破损的物品D、舍弃便宜的物品

2、面对闲置一年以上、完好无损但从未使用的物品，符合断舍离理念的做法是？（）