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校园防震减灾演练方案

一、演练目的

（一）提升师生应急避险与自救互救能力

防震减灾演练的核心目标之一，是让全体师生熟练掌握地震发生时的正确应对方法，在真实灾害场景中能够快速做出反应，最大程度降低自身伤害。通过模拟地震发生的全过程，师生可以直观学习室内避震的标准姿势——如在教室内迅速蹲伏于课桌下方，双手紧扣头部和颈部，身体尽量贴近地面，避开窗户、吊灯、电源开关等危险区域；同时掌握有序撤离的动作要领，包括弯腰前进、双手护头、不推挤他人等细节。此外，演练还能让师生初步掌握基本的自救互救技能，比如如何简单处理擦伤、扭伤，如何在拥挤人群中帮助摔倒的同学脱离危险，为真实灾害中的自我保护奠定基础。

（二）检