最真的健身教练国职认证运动营养学必刷题库（含答案）.docVIP

最真的健身教练国职认证运动营养学必刷题库（含答案）

【最真的健身教练国职认证运动营养学必刷题库（含答案）】

考试时长：120分钟

满分：100分

一、单项选择题：30题，每题1分，共30分。

1.人体内含量最多的矿物质是

A./钙

B./铁

C./钾

D./钠

2.蛋白质在人体内的主要功能不包括

A./构成组织

B./提供能量

C./调节生理功能

D./储存脂肪

3.以下哪种维生素属于脂溶性维生素

A./维生素A

B./维生素B1

C./维生素C

D./维生素D

4.人体每日所需水分的推荐摄入量大约是

A./500毫升

B./1000毫升

C./1500毫升

D./2000毫升

5.以下哪种食物是优质蛋白质的来源

A./大米

B./面包

C./鸡蛋

D./土豆

6.人体内最主要的能量来源是

A./脂肪

B./蛋白质

C./碳水化合物

D./维生素

7.以下哪种矿物质对骨骼健康至关重要

A./锌

B./镁

C./钙

D./磷

8.以下哪种食物富含膳食纤维

A./苹果

B./鸡肉

C./鱼

D./牛奶

9.人体内最主要的抗氧化物质是

A./维生素C

B./维生素E

C./维生素A