糖尿病饮食社区教育.pptVIP

糖尿病的饮食要点1没有绝对不能吃的饮食糖尿病饮食是健康饮食,而不是饥饿饮食,同样适合正常人老南瓜不能降血糖,而能升血糖无糖饮食并非无糖,降糖饮食并不降糖不能以食物甜不甜来判定可不可吃忌烟酒。尽量避免油炸食物糖尿病饮食控制要点2能量供给合理（量出为入)、三大营养物质合理分配饮食控制过严同样有害水、茶、无油的肉汤、大部分蔬菜，可以开放目的合理的饮食控制血脂和血糖理想体重减少急、慢性并发症的发生指南的饮食治疗原则蛋白质：15%-20%脂肪：不超过30%碳水化合物：55%-60%2型糖尿病控制目标血糖(mmol/L)HbA1c(%)血压(mmHg)BMI(kg/m2)TC(mmol/L)HDL-C(mmol/L)TG(mmol/L)LDL-C(calculated)空腹:4.4–6.1≤7.07.0

非空腹:4.4–8.0≤10.010.06.56.5–7.57.5