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00015英语二自学教程（2012版）全文译文+课后习题答案完整版

适用教材：张敬源、张虹主编《英语（二）自学教程》（2012年版）

适用考试：自考本科公共课00015英语二

内容说明：全书14单元，含每单元TextA、TextB完整精准译文+全套课后习题标准答案，无删减、可直接备考背诵、刷题对照。

Unit1TextA如何改善你的记忆力

一、课文译文

人们为什么会健忘？最常见的原因是注意力不集中。没有专注地接收信息，就无法有效记忆。分心是记忆最大的敌人。很多人一边做事一边走神，信息只是短暂划过大脑，无法形成长效记忆。

提升记忆力最简单有效的方法，就是专注。当你学习、记东西时，放下手机、摒除杂念，把全部注意力集中在当下信息上。专注不是刻意费力，而是让大脑只处理一件事。

其次是重复与回顾。人的记忆天生会遗忘，及时重复可以对抗遗忘。短时记忆只有经过多次复习巩固，才能转化为长时记忆。间隔重复是最高效的记忆方式，比一次性死记硬背效果好得多。

最后是理解记忆。死记硬背生硬、易忘，理解内容逻辑、梳理内在关系，记忆会更牢固。理解是记忆的基础，只有真正读懂，才能长久记住。

记忆力不是天生固定的，通过科学方法训练，每个人都可以大幅提升记忆效率，告别健忘。

二、课后习题答案

I.阅读理解

1.B2.A3.D4.A5.B

II.词汇填空SectionA

1.