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社会体育指导员考试真题及答案

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分。每题只有1个正确答案，多选、错选、不选均不得分）

1.社会体育指导员工作的根本宗旨是（）

A.赚取服务报酬B.服务群众健身需求C.扩大个人行业影响力D.完成主管部门考核指标

【答案】B

【解析】根据《社会体育指导员管理办法》第三条规定，社会体育指导员工作应当坚持以人民为中心，把服务群众全民健身需求作为根本宗旨，遵循公益优先、科学规范、分类指导的原则。

2.《全民健身计划（2021-2025年）》明确，到2025年我国经常参加体育锻炼人数比例目标为（）

A.37.5%B.38.5%C.40.5%D.45%

【答案】B

【解析】《全民健身计划（2021-2025年）》提出的发展目标包括：到2025年，经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%，县（市、区）、乡镇（街道）、行政村（社区）三级公共健身设施和社区15分钟健身圈实现全覆盖，每千人拥有社会体育指导员2.16名，带动全国体育产业总规模达到5万亿元。

3.人体进行中等强度有氧运动时，主要的供能系统是（）

A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.脂肪供能系统

【答案】C

【解析】人体三大供能系统对应不同运动场景：磷酸原系统供能时长仅为6-8秒，对应短跑、举重等极限强度运动；糖酵解系统供能时长为2-3分钟