2026年田径选拔测试题及答案.docVIP

2026年田径选拔测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.田径运动的基本项目包括______、______和______。

2.100米短跑的起跑方式为______，其目的是为了______。

3.长跑比赛中，运动员常用的呼吸方法是______，这种呼吸方法有助于______。

4.跳高比赛中，常用的过杆技术有______和______两种。

5.推铅球、掷铁饼、掷链球等项目都属于______项目，其技术动作的关键在于______。

6.田径运动中的速度训练主要包括______、______和______三种方法。

7.田径运动中的耐力训练主要包括______、______和______三种方法。

8.田径运动中的力量训练主要包括______、______和______三种方法。

9.田径运动中的柔韧性训练主要包括______、______和______三种方法。

10.田径运动中的协调性训练主要包括______、______和______三种方法。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.田径运动是所有运动项目的基础。（√）

2.200米和400米跑都属于中长跑项目。（×）

3.跳远比赛中的助跑速度对成绩有重要影响。（√）

4.推铅球比赛中，运动员的出手角度一般为45度。（√）

5.长跑比赛中，运动员的呼吸频率应该保持稳