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2026年心理学入门认知与情绪管理练习题及答案

一、单选题（每题2分，共20题）

1.认知心理学的主要研究对象是

A.感觉和知觉

B.思维和记忆

C.情绪和动机

D.社会行为和文化影响

2.以下哪项不属于元认知的范畴？

A.对自身认知过程的监控

B.对学习策略的选择

C.对他人情绪的判断

D.对任务难度的评估

3.“刻板印象”属于哪种认知偏差？

A.感觉偏差

B.记忆偏差

C.启发式偏差

D.概念偏差

4.情绪ABC理论中，C代表

A.情绪反应

B.诱发事件

C.对事件的认知解释

D.行为结果

5.以下哪种情绪调节策略属于“问题解决式调节”？

A.分散注意力

B.寻求社会支持

C.改变对问题的看法

D.深呼吸放松

6.认知重构技术主要用于治疗

A.焦虑症

B.抑郁症

C.睡眠障碍

D.强迫症

7.“近因效应”是指

A.最先出现的信息对记忆的影响更大

B.最后出现的信息对记忆的影响更大

C.信息量越大，记忆效果越好

D.信息重复次数越多，记忆效果越好

8.情绪智力（EQ）的核心要素不包括

A.自我情绪认知

B.情绪表达

C.情绪理解

D.概念抽象能力

9.“认知失调”理论由谁提出？

A.弗洛伊德

B.阿诺德

C.费斯廷格

D.巴甫洛夫

10.以下