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2026年心理健康与心理疾病预防知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题1分，共30分）

1.以下哪项不属于世界卫生组织（WHO）对心理健康的描述？

A.没有精神疾病

B.能够应对生活的压力

C.能够有效地工作

D.有健全的人格

2.个体在压力情境下，通过改变认知评价来缓解压力反应的主要应对方式是？

A.求助回避

B.问题解决

C.情绪调节

D.认知重评

3.以下哪种情绪状态通常与个体在重要事件中过度担忧、紧张不安，并伴随生理反应（如心悸、出汗）相关？

A.抑郁

B.焦虑

C.恐惧

D.幻觉

4.“认知行为疗法”（CBT）的核心观点是？

A.问题是由过去的创伤决定的

B.人的行为受其思想、信念和情绪的影响

C.个体的潜意识决定其行为模式

D.改善人际关系是治疗的关键

5.个体在一段时间内持续感到情绪低落、兴趣减退、精力不足，并伴有自我评价降低、思维迟缓等症状，持续时间超过两周，最可能的诊断是？

A.焦虑症

B.双相情感障碍

C.抑郁障