2026年心理健康维护测试题库
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、单项选择题
1.心理健康的核心标准是()。
A.智力正常
B.情绪稳定
C.人际和谐
D.社会适应良好
2.在2026年的高压环境下,以下哪种因素最可能引发急性应激反应?()
A.日常琐事
B.突发的生活变故或重大危机
C.偶尔的失眠
D.工作中的小摩擦
3.识别情绪的第一步是()。
A.忽略它
B.压抑它
C.给情绪命名
D.情绪发泄
4.当一个人长期感到疲劳、动力不足且对事物失去兴趣时,可能处于()状态。
A.焦虑状态
B.抑郁状
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