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2026年健康素养与慢性病管理试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（请选出每题最符合题意的选项）

1.以下哪项不属于健康素养的核心组成部分？

A.获取、理解、应用健康信息和服务，以做出促进健康的决策

B.主动传播健康知识，影响他人健康行为

C.具备基本的阅读和计算能力

D.能够识别和抵制不健康的生活方式

2.根据世界卫生组织的定义，健康不仅仅是“没有疾病”，更强调：

A.身体的强壮和力量的充沛

B.身心健康和社会适应能力的良好状态

C.充足的经济收入和社会地位

D.良好的睡眠和饮食习惯

3.以下哪种行为最不利于维持健康的体重？

A.规律进行中等强度的有氧运动

B.摄入充足的蔬菜水果

C.长期饱食高能量、低纤维的快餐食物

D.保持适度的水分摄入

4.在中国居民膳食指南中，“食物多样，谷类为主”强调的核心原则是：

A.只吃谷物，不吃其他食物

B.谷物应占所有食物摄入总量的50%以上，并注重种类搭配

C.尽量选择精制谷物，避免粗粮

D.主食应以大米为主，小麦为辅

5.以下关于吸烟危害的描述，哪项是错误的？

A.吸烟是导致多种癌症的主要