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2026年饮食健康常识测试卷.docx

2026年饮食健康常识测试卷.docx

    2026年饮食健康常识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分，共30分）

    1.根据最新的《中国居民膳食指南》，推荐成人每天摄入谷类食物的量是？

    A.少于100克

    B.100-150克

    C.150-250克

    D.250-400克

    2.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.精制白米

    B.豆腐

    C.白色馒头

    D.橘子

    3.“三减三健”中的“三减”是指减少以下哪三项？

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